Praktyczny kurs Samoobrony – 30.09.2021 r.
05.11.2021
Podczas szkolenia uczestnicy zostali zapoznani z technikami obrony przeciw najpopularniejszym atakom, takim jak chwyt za ubranie, próba duszenia, obrony przed chwytami za nadgarstki oraz obchwytami tułowia. Zaprezentowana została również pozycja walki oraz sposoby poruszania się w samoobronie. Oprócz tego ćwiczący dowiedzieli się co nieco o punktach wrażliwych na ciele człowieka, czyli gdzie warto uderzać, aby skutecznie się obronić. Wszystko zostało przekazane w przystępny sposób przez instruktora Wielkopolskiego Centrum Samoobrony i Bezpieczeństwa.
Dziękujemy za udział
Komisja ds. Sportu
przy OIRP w Poznaniu
